Coronaviruset

I dagsläget ökar smittspridningen av det nya coronaviruset (covid-19) i Sverige. Berörda myndigheter har hållit flertalet pressträffar och medias rapportering om virusläget är i princip konstant. Sedan antal smittade i Sverige hastigt ökat, och en svensk person avlidit i följderna av covid-19, har risknivån i landet nu höjts till ”mycket hög risk för samhällsspridning”.

Coronavirus eller vanlig influensa?

Det är svårt att jämföra en ny virussjukdom med vanlig säsongsinfluensa. Smittspridning, symptom och det faktum att de båda kan ha dödlig utgång för särskilt utsatta, gör att de båda virussjukdomarna har stora likheter. Däremot kommer covid-19 med tiden att drabba betydligt fler eftersom ingen immunitet hunnit utvecklas. Varianter av vanliga säsongsinfluensor cirkulerar å sin sida varje år, vilket gör att befolkningen har kunnat bygga upp ett visst skydd.

Studier från WHO visar att 80% av de som smittas av covid-19 enbart uppvisar milda symptom. Ofta tillfrisknade igen efter en eller ett par veckor. Sjukdomsförloppet inleds vanligtvis av feber och torrhosta. Därefter kan den smittade uppleva muskelsmärta, huvudvärk, trötthet och andningsproblem. Med andra ord liknande tecken som vid en vanlig influensa. I och med att symptombilden inte är alldeles tydlig, kan det vara svårt att skilja virussmittan från en vanlig influensa. Att vi dessutom befinner oss i sluttampen av säsongens stora förkylningstid, gör det inte lättare. I dagsläget går det inte att få ett klart svar utan att testa sig.

I allvarliga fall kan covid-19 även utvecklas till lunginflammation och organsvikt. Även influensa kan påverka andningsorganen och leda till allvarliga konsekvenser. Därav att människor i särskilt utsatta riskgrupper rekommenderas att varje år vaccinera sig mot säsongsinfluensan.

Vilka som är i riskgruppen för covid-19 är ännu inte helt klarlagt, men kinesiska studier visar på att personer med kroniska eller underliggande sjukdomar, exempelvis hjärt- och kärlsjukdomar, astma eller diabetes, löper större risk att drabbas svårare. Även äldre människor över 85, har visat sig vara extra utsatta.

Uppvisande av symptom – vem bör stanna hemma?

Såväl coronavirus som vanlig influensa sprids genom närkontakt samt via så kallad droppsmitta, och i båda fall är det främst god handhygien som gäller för att skydda sig. När någon nyser eller hostar, sprids smittämnen genom små, små droppar i luften. Var därför noga med att nysa eller hosta i armvecket eller i en pappersnäsduk – det minskar risken för smittospridning. Kasta eller spola ned näsduken och låt den inte ligga framme.

Om den smittade inte tillhör någon riskgrupp och inte uppvisar några allvarligare symptom, räcker det med att stanna hemma. Uppsök inte vårdcentral eller sjukhus utan kontakta istället Vårdguiden 1177 för vårdrådgivning eller hjälp om tillståndet försämras. Behandla genom egenvård och vila. Varma drycker kan vara skönt vid luftvägsbesvär. Det finns också många receptfria läkemedel, såsom nässpray eller hostmedicin, som ofta ger bra lindring. Vänta minst två dygn efter tillfrisknande innan återgång till skola eller jobb.

Förebyggande åtgärder

Gör till en vana att tvätta händerna ofta. Finns tvål och vatten inte tillgängligt – använd handsprit med minst 60% alkohol. Att inte röra sig i ansiktet är också ett gott råd, även om det kan vara svårt att följa. Att gnugga sig i ögonen, klia sig i näsan eller bita på naglarna är visserligen omedvetna handlingar som inte är enkla att styra, men för att bryta beteendemönstret kan ett paket näsdukar i fickan fungera som skydd mellan ansikte och hand.

En ansiktsmask är å sin sida ingen garanti för att hålla borta smittan och de som säljs på apotek är inte gjorda för att skydda mot droppsmitta.

Saker att tänka på är att du exempelvis skulle kunna använda andra tjänster för vissa typer av behov. Exempelvis så skulle du kunna utforska möjligheten att beställa ditt fikabröd och tårtor. På det viset slipper du ta dig ut och trängas med och får istället en direkt hemleverans. En sådan tjänst tillhandahåller din tårta på ett väldigt smidigt sätt. Hos din tårta kan du beställa hemleverans och du kan dessutom välja precis vad du vill ha och till och med hur en tårta ska se ut. Hanteringen sker säkert och du har på ett smidigt sätt gjort en förebyggande åtgärd. Gå in på dintarta.se för att läsa mer om hur just dem hanterar allting som du funderar på.